Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Anmälan juniorläger 11-13/9
27 aug
🥋Juniorläger – Brynäs Kyokushin × Hernö Karate Kai🥋
23 aug
Gradering 23/8
22 aug
Föräldramöte 31/8
21 aug
Swedish Junior Open 2026
15 aug
18 dec 2025 0 kommentarer
Hej!
På lördag utgår träningen i förmån för fystester
Vi börjar kl 09.00-11.30 med styrka och explosivitet på klubben sedan kl 13.00 så utför vi löptest (samling på klubben)
Från 12 år kan man delta (mer se och lära)...
1 jan 2025 0 kommentarer
Hej!
Följande pass på vinterlägret är "öppna" för alla.
- 2/1 kl 17 - 19
- 3/1 kl 11 - 13
- 4/1 kl 17 - 19
- 6/1 kl 17 - 19
- 7/1 kl 17 - 19
- 8/1 kl 11 - 13
Vänligen observera att träningslägret är ett elitläger med deltagare...
13 dec 2024 0 kommentarer
Hej!
Lördag 14/12 är lördagsträningen inställd pga gradering.
Det är egen träning som gäller, ta en löparrunda eller varför inte ett pass på gymmet.
19 jul 2024 2 kommentarer
Hej!
Som vi pratat om på träningarna i veckan så kommer morgondagens träning att förkortas ner (10-11 ca). Därefter kommer dem som vill att följa med till järvstaängarna (ca 1km från klubben) där vi i tänkte grilla...
14 jun 2024 0 kommentarer
Schemat för morgondagens fystester alla från 12år är välkomna att delta.
09.00-11.30 styrka och explosivitet
13.00-13.45 löpning
Första passet på klubben andra samlas vi på södra Skeppsbron, gångbanan mitt emot engelska skolan....
|
Lör 29/8
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Mån 31/8
17:30-18:15 |
Föräldramöte
Klubbens dojo/lokal på Upplandsgatan 19. |
|
Lör 5/9
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 12/9
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 19/9
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 26/9
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 3/10
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 10/10
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 17/10
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
|
Lör 24/10
10:00-12:00 |
Mitts- och intervallträning +12 år
Dojo 1 |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies